Pendant le ramadan, certains fidèles musulmans s’autorisent leurs nourritures favorites après le coucher du soleil, après un jour de jeûne. Elles pensent avoir mérité ces « récompenses » alimentaires, et cette habitude peut provoquer une prise de poids. Mais, d’autres trouvent que c’est une opportunité parfaite pour assainir leur corps. Dans cet article, la nutritionniste diététicienne, Yasmine Sandrine Zerbo propose des conseils diététiques simples à appliquer pour maigrir ou en tout cas ne pas g […]aOuaga.com Actualité
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